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高考临考60条行动清单

日期: 2019-05-23
浏览次数: 55

临考60条行动清单

1.在饮食方面,多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品,还应多吃一些诸如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、萝卜类等补脑的蔬菜和水果。家长不要给考生特殊的照顾,食谱不要变化太大, 大鱼大肉可能会导致考生肠胃不适应。考前几天,坚决杜绝吃冷饮,不在外面小摊上吃饭。

2.考前每天坚持做题,但不做成套的题,把几次大考的试题整理出来,错题重做,对比较薄弱的知识,可以看一看笔记或课本,做题时,做中等难度的题目,不做很难的题。

3.考前一天,适当放松,可以听听音乐、聊聊天、看看轻松的电视,避免剧烈的体力活动,避免过分疲劳。

4.考前几天要注意休息,保证充足的睡眠,可以适当早休息,晚上10:30前要休息,早上7:30前要起床,中午 12:30 —— 13:30午休,中午休息前一定要上闹钟,以防大意。睡前一定不要喝茶、咖啡之类有刺激性的饮料。

不要吹电扇,开空调,避免感冒,如果感冒了,也不要紧张。

5.考前一天晚上万一睡得不好,要用一颗平常心对待,顺其自然,对考试影响最大的不是睡不好觉,而是在于睡得不好而产生的担心、焦虑、不安。有时睡得不好是由于太兴奋造成的。

6.考生在考试的前一天晚上,要把考试用品(准考证、身份证、0.5mm黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、直尺、三角板)都准备好,放在一个塑料袋中,最好将文具用品准备双份,以作备用。考场内也有一套新的,必要时可以申请使用。

7.考试前一天下午要到考点去看考场,熟悉自己考场的位置和往返路线,要计算好从家到考点所需时间,应在考前40分钟到达考点。注意往返路上的安全,考生最好选择宽阔大路,避免因为交通堵塞而延误进入考场。不要随意变换路线、交通工具。

8.按时进入考场,迅速适应考场气氛,认真听取考场内的各项指令,不能错过监考教师发布的有关信息。

9.若准考证不慎丢失,先参加考试,并由监考老师与送考老师联系,由家长负责拿到备用准考证或就近打印准考证,交给考点负责老师送至考场。

10.作文题目,不要漏写,更不要擅自改动。要善于为标题做“美容”,它可以使阅卷老师眼睛一下子亮起来,千万不要照抄话题而不加标题。

11.作文一定要有结尾。写作文最好花四五十分钟,并且最后一定要写完,宁可短尾也不要无尾,否则扣分相当厉害。语言功底弱的同学注意写短句子,水平高的同学要调动已掌握的知识,使文章流畅,有文采。

12.简单题目更要仔细认真。尤其是名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等。

13.做文言文部分,应在通读基础上再去做断句和翻译。断句时,注意实词和虚词相关联,断句断的是句,不是词。

14.认真审题。比如一道题问的是春天的时节,答案是“早春”,而有考生错答为“春天”。

15.检查关键结果。解题过程中得到关键结果,要审查一下这个结果有没有错。一旦出错,后面的解答也是费力不讨好。

16.难题不要怕,会多少写多少。数学评卷的主观性很少,评分细则都是细分到每一分,就算不会做,写几个公式也能拿分。

17.“做快”≠“做对”。数学应先将准确性放在第一位,不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基础题,先小题后大题,确保一次性成功。

18.数学没有倒扣分,不确定大题不要涂掉。考试结束前几分钟,切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉,此时如果还有题目没有做,那么直接把你的分析过程写在答卷上。

19.数学:“522原则”做送分题。坚持“522原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个,填空题的前2到3个,解答题的前2个。这些题都是送分的题,不会很难。

不管大题小题先抢会做的题,再做有一定解题思路的题,然后拼感觉困难的题,最后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。

20.抓紧时间。不为小题纠缠不休。选择题每个题平均控制在一分半钟以内。

21.对于阅读理解题,注意把握篇章的整体信息,充分考虑语境线索的提示。

22.注重常用词汇和句型的正确使用。

23.仔细审题并提取重要信息点。

24.有效适度地使用从句和连接词。

25.写作类题目不要照抄原文,尝试用自己的话语表达意思。

26.书面表达题要保证够字数。英语书面表达首先字数要够,只要字数够,最低3分可以保证到手。

27.实验题中最后答案的有效数字要求非常严格,答题时对于题中要求取几位有效数字要注意看清楚。

28.警惕容易题目失分。同学们在训练时解容易题一定要将过程和结果写出来。

29.物理的大题部分基本是靠公式来得分的,考生要寻找关键点来列方程,列对了方程和公式就会有分得。

30.在考前最后几天里,建议抽时间到实验室去动动手,将往年实验题部分的实验操作进行一遍。

31.用补图法帮助审题。把物理科目的题意理解错了是一个较普遍的现象,建议同学们用补图的方法帮助审题,在头脑中建立活的物理情景。例如,根据题意,画出物体运动过程中几个关键状态的情景图,来帮助自己理解题目叙述的全过程,准确把握问题的已知条件、边界条件、临界条件。

32.化学专用名词不能写错,建议期末考前几天多翻翻课本,再熟悉一下基本名词和实验装置。

33.防止化学用语表达错误,例如化学反应方程式反应条件漏写、写错,方程式没有配平等。

34.注意有机物结构式书写错误,多个“H”、少个“H”的情况都不少见。

35.仔细审题清楚表达。化学科目失分主要有六个原因:审题不仔细,概念不清楚,实验不重视,思维不敏捷,表达不清楚,书写不规范。因此,考生审题一定要仔细,不能答非所问。

36.善于从题面找线索。注意时间分配,最好前面5道选择题时间控制在10分钟左右,后面两道大题一定要留够20分钟以上的时间。

此外,非选择题要从题目中找线索,如有的题目包装得很新颖,考生容易发懵,但这样的题目可能包含很多知识点,考生应在问题中搜索知识体系中相关的理论考点,即便试题所涉及的问题似懂非懂,只要把这个题的指向搞清楚了就不会出错,这样就能够获得评分点规定的分数。

37.一些涉及因果分析、推理的题目,考生应该注意表达的清晰。

38.答题过程中避免出现错别字,特别是专有名词。

39.实验题注意审题,把握题目中给出的实验组和对照组的有效信息。

40.选择题善用排除法。选择题答题有技巧,一是注意事物的因果关系,有的试题要求你以果推因,有的是以因推果;二是采取排除法,从反方向去思考问题,比如让你选择正确答案,你可以排除那些有明显错误的,有时这样解题会更快一点。

41.审题清楚,获得有效信息,表达专业,不要泛泛而谈。

42. 充分利用试题中的背景材料,分辨选择题的干扰项,有些选项叙述虽然是正确的,但是与题干不相关。

43.不留空白就能得分。会的题争取答得更完美,以获得高的分数。而不会的题,尤其是一些大题,可以把问题变通后再抄一遍,这样多少能争取到几分,这也是政治考试的特点——只要写了就可以酌情给分,所以千万不要在试卷上留空白,尤其是大题。

44.此外,最后一道大题中的最后几问,非常易答,在很大程度上就是看学生是否有时间。所以,要争取高分,首先要保证交一份完整的答卷。

45.思路清晰、有条理、符合规范。关键词、观点术语等一般摆在第一句,先将原理写出来,在联系考题里的实际情况展开论述,在各个原理前要标上顺序。

46.发散思维。主观题部分要多写,但不是围绕一个角度写,要获得多个要点,从多角度回答。

47.利用好非选择题的材料信息。

48.切记问什么答什么。拿到试卷后,尤其是碰到自己不会的问题时,要把试题放在事件所发生的时间背景中去思考,同时一定要注意,问什么答什么。

考题不是脑筋急转弯,没有那么多绕弯弯的题,千万不要把不相关的内容写上去,这样往往是自己感觉不错,结果得分不高。

49.选择题做完就填答题卡

这是针对考试会有答题卡的考生,为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

尤其是英语选择题较多,涂完全部大答案需要10—20分钟,所以我们做完就涂卡,我们分数就已经得到了,这时候的心情比较愉快,有利于后面试题的解答。

50.考前看相关资料转换思维

原本自己不紧张,考试前突然有一点紧张,因为感觉复习不充分。

考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,因为一进考场就要考听力,如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中,可能影响发挥。

而数学试卷对一些学生来说比较发憷,考得不理想容易引起后面考试的波动,假如心情不好,建议大声朗读下一门科目的课本,可驱使自己进入状态,效果不错。

51.别看他人做题的速度

考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。

52.作文可从试卷中找灵感

考语文时,先看看作文题目和要求,再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子和文章,也许会给写作文提示一点思路和灵感。

数学要想考高分,心得在于“不要寄希望于检查,尽可能做一题对一题”。有些考生做题不太仔细,总想着过后还要检查,这不好。

53.答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟

理科生考理综时,要注意:许多人习惯给三科分配时间,时间一到就算没做完也要做下一科。可假如打头阵的物理出师不利,没在规定时间里完成,接下来化学连续两题做不出,心里就开始打鼓,完全没心情继续。

这时请放下笔对自己说,“一定要平静下来,一定可以完成试卷的”,结果慢慢平静下来,题目就可以做得顺了,回头去做那些不会的题,也可以一下做出来了。考场上不论遇到多大困难,一定要保持镇静!

这个问题是涉及到考试策略与方法的,对于每一学科的考试,我们都应该有自己的考试策略和答题风格,即考试时间的规划,答题的原则,遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等,计划不如变化快,我们的计划要随着试题的难易程度随时调整,目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。

要随机而动,在发卷后的 5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和打题顺序。先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间、精力和感情,那样就得不偿失了,一旦把考试心情搞糟了,还要花时间来调整的。所以,要合理安排,镇定自若的去答题,不会的先放一放,最后再做。心态最关键。

54.时间分配不要“头重脚轻”

理综三科如果平时不是很擅长,大考时需格外谨慎。前面每个选择题6分,担心失分而花了很多时间,会导致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷。

因此考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。

对于考试的成功与否,在很大程度上取决于时间的合理安排、答题的规范程度和考试的心态等方面有关,在发下试卷后的5分钟里要答题浏览一下试卷的结构和最后几道大题的难易程度,然后做出适合于自己的答题顺序,总的原则是先易后难、先熟后生,以在有限的时间内得到最多的分数为主要目标原则,不会的题目不要发扬钉子精神,要学会放弃,不要做无谓的牺牲,那样会得不偿失,所以一定要优化自己的答题策略和做题把握的原则。

55.看着眼熟的题更要留心

有个学生考文综,遇到一个与平时题目“相同”的题,不假思索就写上了答案。考后才发现,它们之间“形似而神异”,结果大相径庭。见到熟悉的题不要盲目高兴,高考一般不会出现原题,此时更要注意细小变化产生的重大差异。

遇到熟题或是似曾相识的题目,我们以一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势防止粗心,熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。有些同学一见熟题心中大喜,提笔便写,结果粗心出错;或做到一定的步骤便做不下去,原来,考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误,但时间已白白浪费了。

其实,大考时遇到熟题的情况并不多见,因为期末考是很重要的阶段性检测考试,所以考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑,还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成,做完后还要反复检查复看。当然,如果真的遇见熟题,那当然是好事,在考场这样的特殊氛围中,多少可以消除一些紧张的情绪。

聪明的考生会抓住这千载难逢的机遇,严格按照解题程序,认真、细致、严谨、规范地完成题目,不漏掉任何一个小问题,不跳过任何一个不该省略的过程,不在任何一个细节上有所疏忽,保证解答的正确率,将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。

56.不求每题都做,但求做一题对一题

有个学生数学是弱项,但14年高考还是考了119分,这得益于正确的答题策略:不一定把所有题做完,把能拿的分数全部拿到就是成功。

数学的大题按步骤给分,对不会做的题千万不要无所作为,一定要把知道的全写出来,哪怕只是解题思路,甚至一条辅助线都会得分。

考场上做题不要纠结,一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己,争取最高的成绩”。

俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,在高考这样的大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大,这就要求我们不一定吧所有的试题都做完,只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。

57.薄弱环节放最后

考理综时,原本物理排在最前面,但自己将物理大题放在最后做,这是为了尽可能拿到最多的分。事实证明这个选择很明智,因为物理的4道大题,自己全没做对。如果一开始就在这些题上花时间,可能后面化学和生物能拿的分,会因时间关系丢掉了。建议考生把薄弱环节放在最后,尽可能抓牢强项的分。

我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易作对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做;所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊!

58. 打草稿也排序

59. 审题是很重要的环节,特别是大题的题目要在心中默读几篇,如果看不明白,可借助语文的语法分析法找出主、谓、宾,审清题目。审题时,还要特别注意一些专业术语,有时一个词包含了很多引申意思。建议打草稿也不要太随便,可以标出题号,按顺序打,以便检查。

不管做什么事情,我们都有个顺序,做题也是如此,我们在有顺序的同时还要规范,只有这样我们考虑问题的思路才不会乱,才对问题有一个很清醒的认识,剪不断,理还乱。我们只有规范地把我们的思路表达出来,才能够得到好的结果,所以,不管是打草稿还是在试卷上答题,都要规范认真很,成为一种习惯。打草稿也要有顺序切要规范认真一些,这样在检查的时候就会省很多的经理与事件,也很容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。

59.检查时别轻易改答案

有好多学生会在检查时把好几个原本答对的题目改错了,否则成绩会更好。在此提醒考生,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案,其实做对概率差不多。

在考试的时候,由于考试不但是知识的考察,还是对心理和体力的检验。在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高;而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了,这个时候做题的效率和准确度急剧下降,所以这个时候检查出的错误没有绝度的把握,轻易别改,否则就要后悔的。

60.答题不要老看表

为更好地掌握答题时间,很多考生都会带表进考场。建议做试卷时,不要老看表,特别在遇到棘手的题目时,看表会给自己制造紧张情绪。一般监考老师会在考试结束前一刻钟提醒考生,所以没必要太在乎时间。

有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二、是在接近考试结束还有15分钟的时间里,一便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。

 


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